產(chǎn)后失眠的原因如下：1、精神因素：產(chǎn)后精神緊張、興奮，產(chǎn)婦會(huì)出現(xiàn)焦慮、抑郁、恐懼、煩悶等精神因素，使產(chǎn)婦產(chǎn)生失眠的情況；2、壓力過重：如哺育嬰兒、緊張、產(chǎn)后環(huán)境改變，如對(duì)陌生環(huán)境、噪音、異味、強(qiáng)光刺激較敏感，影響產(chǎn)婦睡眠出現(xiàn)失眠癥狀；3、激素水平變化：產(chǎn)婦在產(chǎn)后由于體內(nèi)激素的急劇變化導(dǎo)致；4、切口疼痛：產(chǎn)婦如果通過手術(shù)生產(chǎn)，會(huì)由于產(chǎn)后切口疼痛影響睡眠；5、其他：產(chǎn)婦在生產(chǎn)過程中，由于失血或產(chǎn)后母乳喂養(yǎng)，導(dǎo)致產(chǎn)婦體內(nèi)鈣流失過大，易導(dǎo)致夜間睡眠較差，出現(xiàn)失眠的癥狀。