小腿外側(cè)按壓痛了3天，主要有以下幾種原因：1、過(guò)度疲勞：患者進(jìn)行長(zhǎng)距離行走，或者反復(fù)進(jìn)行勾腳尖、背伸踝關(guān)節(jié)的活動(dòng)，都會(huì)引起小腿前側(cè)、外側(cè)肌肉過(guò)度疲勞，此時(shí)會(huì)出現(xiàn)明顯壓痛；2、小腿外側(cè)肌肉拉傷：一般較為常見(jiàn)的是患者在高速跑動(dòng)中突然被絆倒，此時(shí)容易引起小腿前外側(cè)肌肉拉傷，導(dǎo)致局部壓痛。另外，患者還需要警惕此部位是否遭受過(guò)直接暴力打擊，不能排除腓骨骨折的情況；3、骨筋膜室綜合癥：此類疾病一般是嚴(yán)重軟組織鈍挫傷、骨折或長(zhǎng)期受壓，導(dǎo)致骨筋膜室內(nèi)存在大量液體積聚，進(jìn)而使周圍產(chǎn)生嚴(yán)重炎癥、缺血等病理變化，導(dǎo)致患者按壓此處出現(xiàn)明顯疼痛感。