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1歲半寶寶要不要睡枕頭
- 1歲半寶寶要不要睡枕頭
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參與醫(yī)生
中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院 席瓊 主治醫(yī)師

1歲半寶寶不需要睡枕頭。成人脊柱有4個(gè)生理彎曲,頸曲向前傾,因此在睡覺時(shí)需枕頭支撐頭頸部,讓頭、頸、背部肌肉得到放松。而新生兒期脊柱呈C型,隨著大運(yùn)動發(fā)育,如抬頭、獨(dú)坐、直立、行走,逐漸形成4個(gè)生理彎曲。寶寶在1歲半時(shí),并沒有完全形成頸曲,基本上要2歲后,能跑能跳后,開始形成頸曲,而且此時(shí)頸曲也是輕微前屈。所以在頸曲未形成前,并不建議睡枕頭。如果沒有形成頸曲,平躺著睡才可能讓頭、頸、背部成一條直線,背部肌肉才可得到放松。如果強(qiáng)塞枕頭反而會影響呼吸,且會導(dǎo)致背部肌肉得不到放松而不舒服。對于1歲半左右的寶寶,即使給枕頭睡,寶寶可能不會使用,所以應(yīng)待寶寶有需求時(shí)再用枕頭。在2歲后才建議嘗試睡枕頭,枕頭高度從3cm開始,具體高度需結(jié)合每個(gè)寶寶的情況,讓頭、頸、背部呈一條直線的高度為適合高度。

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