收藏 手機(jī)看

分享

晚上經(jīng)常做夢是怎么回事

參與醫(yī)生

海南省人民醫(yī)院 劉濤 主任醫(yī)師
做夢實(shí)際上是正常的生理現(xiàn)象,人整晚睡眠會經(jīng)過幾個(gè)睡眠周期,其中在快速動眼睡眠期的人就會做夢,同時(shí)還會出現(xiàn)翻身、眼動表現(xiàn)。做夢對人有沒有功能,答案是肯定的。 做夢對人有功能,做夢時(shí)大腦在不停運(yùn)作,實(shí)際上在快動眼期,大腦是在修復(fù)階段,因此做夢對人是正常的生理現(xiàn)象,在現(xiàn)實(shí)生活中也很少有人不做夢。如果經(jīng)常做夢,深睡眠時(shí)間就會少,如果合并其它失眠癥的表現(xiàn),也可能是得了失眠癥,這時(shí)需要給予患者藥物治療,改善其癥狀。
相關(guān)視頻