有些人習慣早餐吃香蕉，一般對于沒有胃腸道疾病的人而言早餐可以吃香蕉，但不建議空腹吃，可以先吃主食，如蛋白類食物，注意不要吃過于生冷、腐爛、時間過長的香蕉，而以下人群不建議早餐吃香蕉：1、胃腸道疾病患者：比如糜爛性胃炎、消化性潰瘍等，香蕉內的糖分以及果酸可能會促進胃酸分泌，此時不能空腹吃香蕉，建議在早餐后1-2h吃香蕉；2、糖尿病患者：要控制吃香蕉的量，因為香蕉含有一定糖分，可能會引起血糖波動；3、高鉀血癥或腎功能不全的患者：香蕉中含有大量鉀，對于缺鉀的患者，香蕉是較好的補鉀食物，但是如果患者有高鉀血癥或腎功能不全，一定要控制吃香蕉的量。