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分辨食物寒熱，根據(jù)體質(zhì)吃最養(yǎng)生！

中醫(yī)認(rèn)為，人的體質(zhì)有寒熱虛實(shí)之分，食物也有寒熱之別。對(duì)于寒性食物，如果體質(zhì)偏于虛寒，易出現(xiàn)消化不良，大便稀溏，畏寒怕冷等癥狀就不宜多吃，而實(shí)...

消化內(nèi)科 2018-05-03閱讀（6577 ）

補(bǔ)鈣常見(jiàn)的10種食物！

補(bǔ)鈣第十名：黑豆黑豆的鈣含量也很豐富，比平常的黃豆含量高。黑豆中蛋白質(zhì)含量相當(dāng)于肉類(lèi)的2倍、雞蛋的3倍、牛奶的12倍。黑豆含有18種氨基酸，...

消化內(nèi)科 2018-05-03閱讀（9060 ）

刮刮手指就可改善心慌問(wèn)題

刮刮手指，就可對(duì)全身起到保健作用，因?yàn)槭植坑?條經(jīng)脈循行，與全身各臟腑、組織、器官密切相關(guān)。下面介紹一下手掌、手背以及五個(gè)手指的運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生小技...

消化內(nèi)科 2018-05-03閱讀（2992 ）

不同年齡段的寶寶便秘了，要對(duì)癥緩解？

不同年齡段的寶寶，因?yàn)轱嬍辰Y(jié)構(gòu)和身體素質(zhì)的影響，便秘的原因也有所不同。要想讓寶寶排便不痛苦，還得找出便秘背后真正的原因。解讀寶寶便秘嬰兒便秘...

消化內(nèi)科 2018-05-03閱讀（6024 ）

為什么小寶寶會(huì)有大肚腩？很可能既不是脹氣也不是便秘！

這么小的寶寶，肚皮為啥這么大?相信很多媽媽都會(huì)有這個(gè)問(wèn)題。有些寶寶會(huì)在9個(gè)月能爬的時(shí)候，圓滾滾的小身子掉肉了，但肚子嫩是小不下來(lái)。有些人可能...

消化內(nèi)科 2018-05-03閱讀（9195 ）

寶寶添加輔食之后有腹瀉、便秘，要注意！

在寶寶的成長(zhǎng)過(guò)程中，添加輔食是個(gè)很重要的必經(jīng)環(huán)節(jié)。因?yàn)樘砑虞o食，不僅可以給寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還可以鍛煉寶寶的咀嚼能力。但是添加輔食并不是那么的簡(jiǎn)...

消化內(nèi)科 2018-05-03閱讀（6905 ）

冬季如何日常膳食調(diào)理？

冬季，不少老人只注重進(jìn)補(bǔ)，卻忽視體內(nèi)循環(huán)疏通。其實(shí)，只要體內(nèi)暢通，平日食物營(yíng)養(yǎng)基本可滿足人體需求。倘若盲目進(jìn)補(bǔ)，弊多益少，甚至有害健康。這是...

消化內(nèi)科 2018-05-03閱讀（8153 ）

孕期便秘，春季預(yù)防4步驟

春天氣候干燥，孕婦如不注意飲食調(diào)理，就可能便秘。那么孕媽咪該如何預(yù)防便秘？如果便秘，又該如何調(diào)理呢？本期藍(lán)絲帶小編就教您如何解決便秘困擾。孕...

消化內(nèi)科 2018-05-03閱讀（3794 ）

一年四季該怎么吃？

民間有句諺語(yǔ)，“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”。這其實(shí)是很有道理的。春吃芽各類(lèi)豆芽的功效也不同，比如綠豆芽容易消化，具有清熱解毒、利尿除濕...

消化內(nèi)科 2018-05-03閱讀（1177 ）

寶寶是攢肚還是便秘？

寶寶的便便問(wèn)題，也是個(gè)大問(wèn)題！有很多寶爸寶媽問(wèn)小編，寶寶幾天不便便了怎么辦？寶寶便秘了吃什么藥？小編能感受到媽媽面對(duì)不拉便便的寶寶時(shí)，滿滿的...

消化內(nèi)科 2018-05-02閱讀（8392 ）