上班族每天坐超6小時(shí)易患糖尿病
現(xiàn)在的上班族一坐就是一整天，時(shí)間久了整個(gè)人腰酸背痛，再加上平時(shí)缺乏鍛煉，工作壓力大，很容易給自身帶來健康隱患。美國(guó)一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，如果一個(gè)人每天坐著超過6小時(shí)，容易患上糖尿病，為年輕人敲響警鐘，上班族該如何預(yù)防糖尿病呢?
現(xiàn)在的上班族壓力一般都比較大，不但每天要頂著壓力工作，而且還沒有時(shí)間來進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，時(shí)間長(zhǎng)了身體就會(huì)出現(xiàn)問題，有很多人就是因此而得上糖尿病的。所以上班族要學(xué)會(huì)進(jìn)行糖尿病的預(yù)防，充分利用自己的空余時(shí)間。
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