枸杞真的要這樣吃才有效!

    發(fā)布時間:2017-02-08   來源:中華康網(wǎng)   
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枸杞真的要這樣吃才有效!

  枸杞功效豐富,在中國已有上百年的種植歷史,作為中國傳統(tǒng)重要,枸杞獲得西方美食家的盛贊,老外更是將其捧為“明星”食物,那枸杞怎樣吃才最有效呢?

千年枸杞成全球新寵

“這個嘗起來像蔓越莓的紅色果實來自中國?!痹缭?012年,美國媒體就專門用一篇食譜來介紹枸杞。其中提到,枸杞富含維生素C、維生素E,能加快新陳代謝。枸杞轉(zhuǎn)瞬之間變成了時尚健康寵兒,在水果沙拉、夏日飲品中都能見到它的身影。國外將枸杞當成保健食品的也不在少數(shù),英國網(wǎng)民更是創(chuàng)造性地“研發(fā)”了枸杞面膜,認為它可以排毒養(yǎng)顏,讓皮膚有光澤。

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