5個身體部位不同的補水方式

    發(fā)布時間：2019-03-12   來源：中華康網(wǎng)   
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缺水部位：手足

常見問題：手足部干燥。

血液供應(yīng)時，總會先滿足臟器的需要，最后剩下的才會分給離中心區(qū)最遠的手足，所以如果體內(nèi)血液不足，首先被克扣供應(yīng)的就是手足。

軀干是身體的中央，四肢是身體的末梢，手和足更是末梢中的末梢，會有水分和氣血分配不足的情況。適量運動會明顯加快氣血的運行，從而增加手足部的血液供應(yīng)?？梢赃x擇乒乓球或羽毛球這類四肢運動量比大的項目。

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