患有抑郁癥的表現(xiàn)都有哪些?

       2014-12-10 03:13      瀏覽6430次
    病情描述:
    我自從離婚后,就總是感覺心情特別的不好,對生活也失去了原來的希望,每天都把自己關(guān)在屋子里面,我這樣是怎么了呢。
    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    你好,在飲食上要常吃富含維生素b的食物,這些食物有調(diào)節(jié)神經(jīng)的作用,例如魚類、谷類。多出去走動(dòng)走動(dòng)。當(dāng)出現(xiàn)抑郁情緒時(shí)最怕呆在狹小空間里,因?yàn)檫@樣會(huì)讓抑郁者更感壓抑,要多出去走動(dòng)走動(dòng),看看大千世界,這樣有利于排解抑郁情緒。

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2653
    2014-12-10 00:17
向TA提問

有用(7)