患有了抑郁癥有哪些辦法呢?

27歲

       2015-04-11 06:42      瀏覽9377次
    病情描述:
    我的婆家重男輕女的思想特別的嚴(yán)重,就是因?yàn)槲疑艘粋€(gè)女兒的原因,他們就經(jīng)常性的打罵我,我變得也不愛說話了,我就去做了個(gè)內(nèi)分泌檢查,說我是得了抑郁癥了。想得到怎樣的幫助:得了抑郁癥有什么辦法治療?
    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    你好,根據(jù)你的描述分析,一定要適當(dāng)?shù)男棺约旱膲毫?,可以找朋友喝喝酒傾訴自己的狀況。一定不可以壓在心底。適當(dāng)?shù)慕o自己安排一些娛樂活動(dòng)比如唱k,逛街做運(yùn)動(dòng)等。平常一定要多鼓勵(lì)自己,比如告訴自己一定可以。不要小看這句話。每天堅(jiān)定的對(duì)自己說可以很好的激發(fā)的信心。如果有些事情自己不敢一個(gè)人嘗試不如試著找朋友一起做。一定要多交朋友。這樣每天你都不會(huì)有一個(gè)人胡思亂想的時(shí)間!患者平常要注意飲食,多吃點(diǎn)水果素材,如火龍果,雪梨等富含維生素食物。凡藥三分毒,不建議長期用藥物治療。

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452
    2015-04-11 03:46
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    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    您好,抑郁癥的治療可以采用多種方式進(jìn)行,建議采用心理治療的方式。藥物治療也可應(yīng)用于抑郁癥,但是可能使人產(chǎn)生依賴的心理,需要改善自己的心理狀態(tài),保持積極樂觀的情緒。

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909
    2015-04-11 04:01
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