問
患有了抑郁癥有哪些辦法呢？

27歲

       2015-04-11 06:42      瀏覽9377次
    病情描述：
    我的婆家重男輕女的思想特別的嚴(yán)重，就是因?yàn)槲疑艘粋€(gè)女兒的原因，他們就經(jīng)常性的打罵我，我變得也不愛說話了，我就去做了個(gè)內(nèi)分泌檢查，說我是得了抑郁癥了。想得到怎樣的幫助：得了抑郁癥有什么辦法治療？
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，根據(jù)你的描述分析，一定要適當(dāng)?shù)男棺约旱膲毫?，可以找朋友喝喝酒傾訴自己的狀況。一定不可以壓在心底。適當(dāng)?shù)慕o自己安排一些娛樂活動(dòng)比如唱k，逛街做運(yùn)動(dòng)等。平常一定要多鼓勵(lì)自己，比如告訴自己一定可以。不要小看這句話。每天堅(jiān)定的對(duì)自己說可以很好的激發(fā)的信心。如果有些事情自己不敢一個(gè)人嘗試不如試著找朋友一起做。一定要多交朋友。這樣每天你都不會(huì)有一個(gè)人胡思亂想的時(shí)間！患者平常要注意飲食，多吃點(diǎn)水果素材，如火龍果，雪梨等富含維生素食物。凡藥三分毒，不建議長期用藥物治療。

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452 人
    2015-04-11 03:46
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答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    您好，抑郁癥的治療可以采用多種方式進(jìn)行，建議采用心理治療的方式。藥物治療也可應(yīng)用于抑郁癥，但是可能使人產(chǎn)生依賴的心理，需要改善自己的心理狀態(tài)，保持積極樂觀的情緒。

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909 人
    2015-04-11 04:01
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