問
輕度的抑郁癥該如何是好呢？

       2014-11-15 04:25      瀏覽7395次
    病情描述：
    最近發(fā)現(xiàn)自己老喜歡一個人發(fā)呆。而且會想很多事情。經(jīng)常多愁善感自言自語。不喜歡跟家人說話。出現(xiàn)了食欲下降。而且經(jīng)常失眠。出現(xiàn)了輕度的抑郁癥該如何是好了
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    您好，根據(jù)您所描述的。出現(xiàn)了輕度的抑郁癥首先要正確的看到自己。要有自信心和健康的心態(tài)。平時可以多交一些朋友。要經(jīng)常陪家人談心聊天。得到家人的幫助跟理解。另外也可以到戶外走動走動多做一些運動打打球。

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2641 人
    2014-11-15 08:30
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