改善抑郁癥的好方法

11歲

       2014-08-27 22:09      瀏覽7503次
    病情描述:
    表弟是中度抑郁癥患者,一直都有接受藥物治療,情況也改善了很多,但就是喜歡一個(gè)人呆著,不說話,也不出門,有什么好辦法能輔助改善他這個(gè)癥狀呢?
    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    你好,建議平時(shí)多吃含鈣食物,可增進(jìn)食欲,促進(jìn)消化吸收,易使人保持愉快的情緒。含鈣較豐富的食物有黃豆及豆制品,牛奶、魚、蝦、紅棗、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等。

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909
    2014-08-27 22:13
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    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    應(yīng)適量的運(yùn)動(dòng):不同的運(yùn)動(dòng)形式,能幫助你兒子減輕抑郁情緒,使你的孩子精力充沛,增加平衡性及柔韌性。從總體功能上來講,運(yùn)動(dòng)療法安全、有效而且簡(jiǎn)單易行,但進(jìn)行新的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之前,一定要同你的醫(yī)生商議。

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452
    2014-08-27 22:25
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