- 問
- 抑郁癥的女性不可以吃什么類型食物的?
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32歲
2015-04-07 06:21 瀏覽5824次
病情描述:
得了抑郁癥總是注意力持續(xù)不了多久,做事情不夠積極,老焦慮,也不知道焦慮什么,心情非常糟糕,就喜歡一個人呆在家里,心里有問題也不好意思和別人說,晚上睡不了老是在思考一些問題。想得到怎樣的幫助:患有抑郁癥不能吃什么類型食物?
- 答
你好,抑郁癥患者對一些加工的食品也是需要少吃的;酒類也是患者們需要禁忌的,如果飲酒過多會導(dǎo)致患者的情緒低落、食欲減退和營養(yǎng)不良等加重病情的情況發(fā)生。茶和咖啡這兩種飲品也是會加重患者的病情的,如導(dǎo)致患者失眠的產(chǎn)生。

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2015-04-07 04:22
- 答
你好,對于你說的情況考慮,出去旅游,看看外面的風(fēng)景,院里讓你抑郁的地方,在新的地方看新的人和事會讓心里輕松不少!看心理醫(yī)生,雖然很多朋友有了心理問題一般也很排斥看醫(yī)生,但是不得不說,看了醫(yī)生,你可以把自己心里的抑郁的問題說出來,抑郁肯定也是有原因的,只要根源解決了!就好了!得了該病的患者首先不能吃太多熱氣上火的食物,日常飲食中要忌煙酒及辛辣油膩的食品,要注意適量地補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素等營養(yǎng)物質(zhì),多吃蔬菜水果。

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2015-04-07 06:21