山芋粉絲怎么做好吃

    發(fā)布時(shí)間:2016-10-17   來(lái)源:中華康網(wǎng)   
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不想吃飯,面條,米粉都吃膩了換換口味吧!還有一點(diǎn)山芋粉絲,剛好有一些香菇一起做味道應(yīng)該不錯(cuò)。下面我來(lái)做一道山芋粉絲。

山芋粉絲怎么做好吃

1、準(zhǔn)備好肉,香菇,蔥姜蒜。

2、山芋粉絲先用開(kāi)水泡開(kāi),然后把水瀝干備用。

3、由于火太大了前面的照片沒(méi)有拍到。先是把蔥姜蒜炒香,然后加入香菇。再加入適量的水進(jìn)去。

4、這個(gè)時(shí)候可以加一點(diǎn)醬油和鹽進(jìn)去。把水燒開(kāi)以后再加入肉片進(jìn)去。

5、再把山芋粉絲加入進(jìn)去,再把鍋內(nèi)的水燒開(kāi),這樣基本差不多了,再?lài)L一下味道怎么樣,如果喜歡吃辣椒的朋友才可以在這一步加入一些辣椒面。

6、熟了之后出鍋。

山芋粉絲的功效與作用

1、粉條里富含碳水化合物、膳食纖維、蛋白質(zhì)、煙酸和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質(zhì);

2、粉條有良好的附味性,它能吸收各種鮮美湯料的味道,再加上粉條本身的柔潤(rùn)嫩滑,更加爽口宜人。真正的綠色粉條具備紅薯的多數(shù)養(yǎng)身功能。

如何挑選山芋粉絲

1、比較透明的好;

2、手感比較圓潤(rùn)的好;

3、太柔軟了不好,柔軟大了是摻膠了,一般正常的粉條的色澤略微偏黃,接近淀粉原

色。

4、顏色太白了不好,那些說(shuō)綠豆做的基本是假的,那些顏色特別艷、或者發(fā)烏的粉條

最好不要購(gòu)買(mǎi)。

關(guān)于粉條該怎樣來(lái)挑選呢,這個(gè)話題就說(shuō)到這,希望可以幫助到大家。

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