蘭香子的功效與作用及禁忌

蘭香子很多人都不熟悉，不過珍珠果大家應該很熟悉吧，熱衷于減肥的女生肯定都吃過這種東西，蘭香子-可以作為飲料的種子!具有排毒、清熱、健脾、養(yǎng)胃、減肥保健等功效，蘭香子是羅勒之成熟果實，其大小如芝麻，內(nèi)含于果實中，顆粒飽滿圓潤，在東南亞曾一度被認為是稀有的草藥，摒棄粘稠狀會結(jié)塊、黑咖啡色的扁平種子，采用滑溜不粘稠烏黑光亮的新品種，入喉口感更佳，蘭香子有哪些功效呢。

蘭香子學名就是明列子，是一種稀有中藥，很多人都知之不深，蘭香子具有健胃治療便秘、改善自身的皮膚問題并且可以降血壓和膽固醇，對人體還是非常好的。不管是什么東西要是過量的使用都會對身體造成一定的傷害，蘭香子要是過量食用的話就會導致我們的身體出現(xiàn)腹脹和腸道受到刺激，要是食用的人群是孕婦的是要禁止使用的。蘭香子每天5克左右比較好。

蘭香子對于減肥有一定的作用，因為蘭香子具有排毒清熱和養(yǎng)胃的功效，在使用蘭香子的時候會導致我們的胃部膨脹，這樣就能夠消除饑餓感，這樣就能夠是我們的自覺地控制飲食，不過度的暴飲暴食。

蘭香子就是我們常說的珍珠果，是一種非常好中藥，減肥保健和健脾養(yǎng)胃都是有一定的功效的。其實不管是什么東西只要是能吃的都可以直接吃，只是口感不好而已，蘭香子的使用也需要配合其他的物品來進行，在使用的時候是可以用涼開水進行泡飲，在其中加入少量的果糖或者是蜂蜜，口感就會變得非常的好。我們也可以選擇和牛奶或者是咖啡進行混飲，也不錯。

據(jù)現(xiàn)代研究表明，蘭香子是沒有什么副作用的，蘭香子是比較少有的中藥材，它具有排毒養(yǎng)顏、養(yǎng)胃、減肥等保健功效，而且對于治療便秘、降血壓、降血糖等功效，而且很多飲料都是有蘭香子成分的，但是飲料中蘭香子的成分比較少，很多研究都表明蘭香子是綠色食品，但是有些網(wǎng)站表明蘭香子具有致癌的成分，但是還沒有得到具體的說明，所以沒有什么可信性。