黑豆芝麻糊有什么功效

頭發(fā)是我們形象中比較重要的，如果年紀輕輕禿頭的話，對于形象的影響非常大，所以人們在平時經(jīng)常會吃一些對頭發(fā)好的食物;黑豆芝麻糊我們在生活中應該都喝過，黑豆芝麻糊的味道還是非常不錯的，而且對于我們?nèi)梭w的好處也比較多，那么到底黑豆芝麻糊有什么功效呢?針對這一問題，接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。

黑豆國古老觀念認具有抗衰、防老、養(yǎng)顏美容功能，黑豆確具有降血脂、抗氧化、養(yǎng)顏美容效抗氧化延緩老化養(yǎng)顏美容增加腸胃蠕動，黑豆還含有豐富抗氧化劑——維生素E能清除體內(nèi)自由基減少皮膚皺紋達養(yǎng)顏美容、保持青春目黑豆也含有許多抗氧化成分特別異黃酮素、花青素。

我國古人雖知道黑豆含有較多維生素E卻從實踐得知一種美容食品古代藥典上曾記載黑豆駐顏、明目、烏發(fā)使皮膚白嫩等黑豆含皂甙元、多糖、維生素C、維生素E、B族維生素及鈣、磷、鐵、鋅、鉻多種人體必須維生素、微量元素、及氨基酸供人體全面營養(yǎng)促進人體健康滋養(yǎng)生命。

黑豆能明目鎮(zhèn)心、溫補久服好顏色變白老明代李時珍所著《本草綱目》也有李守愚每晨水吞黑豆2十7枚老衰記載;黑豆具有降血脂、預防心血管疾病、抗氧化、養(yǎng)顏美容效;黑豆還含有豐富抗氧化劑——維生素E能清除體內(nèi)自由基增加腸胃蠕動減少皮膚皺紋達養(yǎng)顏美容、保持青春體態(tài)目;防眼疲勞由于近距離學習長期從事電腦工作、過度使用視力而產(chǎn)生眼睛疲勞每天吃一些黑豆粉和首烏粉;防脫發(fā)、生烏發(fā)每天吃些黑豆粉伴上芝麻粉、核桃粉、首烏粉一段時間能使頭發(fā)烏黑靚麗。

黑芝麻糊不但味道極佳，而且具有很好的醫(yī)療作用。中醫(yī)認為，芝麻味甘、性溫，有補血、潤腸、通乳、養(yǎng)發(fā)等功效，適于治療身體虛弱、頭發(fā)早白、貧血、大便燥結(jié)、頭暈耳鳴等癥狀。黑芝麻糊的效用更勝鮮奶，食得多皮膚會滑溜、少皺紋，還會令膚色紅潤白凈。更可以治便秘。婦女食用更佳。利用節(jié)食來減肥的人，由于其營養(yǎng)的攝取量不夠，皮膚會變得干燥、粗糙。而芝麻中含有防止人體發(fā)胖的物質(zhì)蛋黃素、膽堿、肌糖，即使吃多了也不會發(fā)胖。因而在節(jié)食減肥的同時，若配合芝麻的食用，粗糙的皮膚可獲得改善。