甲狀腺炎的飲食原則

    發(fā)布時間：2016-04-23   來源：中華康網(wǎng)   

　　甲狀腺炎的飲食原則有哪些？

　　1、補充碘鹽：

　　國內(nèi)一般采用每2～10千克鹽加1克碘化鉀的濃度用以防治甲狀腺腫大，使發(fā)病率明顯下降，適用于地方性甲狀腺腫流行區(qū)。此外，對生育婦女更要注意碘鹽的補充，防止因母體缺碘而導(dǎo)致子代患克汀病。

　　2、忌用生甲狀腺腫物質(zhì)：

　　避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，以免發(fā)生或加重甲狀腺腫大。

　　3、供給足量蛋白質(zhì)：

　　每人每天蛋白質(zhì)量至少超過20G，才能維持人體蛋白質(zhì)平衡蛋，氨基酸是組成蛋白質(zhì)的基本成分，每日約有3％蛋白質(zhì)不斷更新，甲減時小腸粘膜更新速度減慢，消化液分泌腺體受影響，酶活力下降，一般白蛋白下降，故應(yīng)補充必需氨基酸，供給足量蛋白質(zhì)，改善病情。

　　4、限制脂肪和富含膽固醇的飲食：

　　甲減病人往往有高脂血癥，這在原發(fā)性甲減更明顯，故應(yīng)限制脂肪飲食。每日脂肪供給占總熱量20％左右，并限制富含膽固醇的飲食。

　　5、糾正貧血，供給豐富維生素：

　　有貧血者應(yīng)補充富含鐵質(zhì)的飲食、補充維生素B12，如動物肝臟，必要時還要供給葉酸、肝制劑等。

　　平時大家應(yīng)該盡早認識甲狀腺炎的發(fā)病特點，需要注意合理的進行飲食，多吃一些富含維生素的食物，要注意自己的身體調(diào)理方法，有效補充蛋白質(zhì)，補充點元素，避免造成更多痛苦同時也要注意合理的進行保健，這樣才能避免造成病情嚴重，希望患者盡早治療。

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