寶寶吃香菇的常見好處如下：1、香菇中含有豐富的維生素D，而維生素D可以促進鈣質(zhì)沉積到骨骼上，以此促進骨骼發(fā)育。所以適當(dāng)給寶寶進食香菇，對于促進骨骼的生長發(fā)育非常有益處；2、寶寶進食香菇對增加抵抗力也有一定幫助，因為香菇當(dāng)中含有能夠促進免疫系統(tǒng)發(fā)育的營養(yǎng)成分，此類營養(yǎng)成分對于增加寶寶的抗病能力有一定的幫助；3、香菇當(dāng)中含有維生素B1，對于促進食欲非常有益處；4、香菇中含有香菇多糖體，而香菇多糖體對于預(yù)防齲齒的發(fā)生非常有幫助，所以適當(dāng)?shù)倪M食香菇能夠預(yù)防寶寶發(fā)生齲齒；5、香菇還有抗貧血的作用，適當(dāng)進食香菇可以糾正貧血。