女性長(zhǎng)期便秘，需要注意飲食結(jié)構(gòu)和生活方式，對(duì)于頑固性便秘，需要查出原因，在明確原因的基礎(chǔ)上進(jìn)行相應(yīng)治療。女性長(zhǎng)期便秘常見(jiàn)以下幾種治療方法：一、改變飲食結(jié)構(gòu)：1、進(jìn)食粗纖維食物：比如芹菜、韭菜、火龍果、獼猴桃、土豆、紅薯等，可以幫助患者排便。此外適當(dāng)補(bǔ)充香蕉、蜂蜜，可以起到潤(rùn)腸作用，促進(jìn)患者排便；2、進(jìn)食堅(jiān)果：比如開(kāi)心果、腰果等，可以對(duì)通便起到一定作用；3、多飲水：患者需要喝足量水，1天至少喝1500mL的水，可以促進(jìn)胃腸運(yùn)動(dòng)，緩解便秘癥狀。二、改變生活方式：患者需要養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣，可以在一定程度上緩解便秘 。三、藥物治療：1、補(bǔ)充益生菌：患者可以補(bǔ)充雙歧桿菌、乳酸菌等，還可服用乳果糖口服溶液；2、服用潤(rùn)滑大便的藥物：比如多庫(kù)酯鈉片等藥物。