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鐵鉀吃什么補(bǔ)
- 鐵鉀吃什么補(bǔ)
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 曹雪霞 副主任醫(yī)師

缺鉀補(bǔ)可以通過吃食物、藥物等方法進(jìn)行補(bǔ)充,具體如下:1、食物:缺鉀補(bǔ)可以通過食物,如蔬菜、水果補(bǔ)一部分,找含鉀比較高的,如水果類的香蕉、葡萄、草莓、柑橘等,相對鉀離子比較高;如蔬菜類的芹菜、馬鈴薯、青豆、芹菜等,相對都是含鉀比較高,可以補(bǔ)一部分,其他的如肉類、牛奶、雞肉等含有鉀離子也比較高,還有的蕎麥面、玉米面里也是富含鉀離子;2、藥物:如果鉀離子缺的比較多,或者單純通過蔬菜、水果、食物、肉類補(bǔ)仍然達(dá)不到,很多人是需要藥物補(bǔ)的,常見的有氯化鉀的緩釋片,還有枸櫞酸鉀、門冬氨酸鉀鎂等,都是含鉀離子的;3、其他:如果血鉀低的程度特別低,有的時候是需要靜脈補(bǔ)的,單純吃食物、水果或者吃補(bǔ)鉀的藥,特別低的情況下是補(bǔ)不起來的,可能需要靜脈輸液來補(bǔ)鉀,低的不多的時候可以通過食物或者是口服鉀的片、鉀的顆粒來補(bǔ)。所以一定要根據(jù)具體情況,選擇合適的方式進(jìn)行補(bǔ)鉀。

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