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糖尿病患者能吃奇異果嗎

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 曹雪霞 副主任醫(yī)師
糖尿病患者能吃奇異果。而且奇異果里含有大量的果膠、纖維素,尤其是粗纖維,還有維C的含量,這些都比較高。對(duì)糖尿病患者,適當(dāng)補(bǔ)充粗纖維、果膠,尤其是維C,其實(shí)非常有幫助。所以糖尿病患者吃這些水果都沒(méi)有問(wèn)題,而且相比較而言,奇異果里的糖分含量并不高,不會(huì)在短時(shí)間內(nèi)引起血糖太大的波動(dòng),因此吃奇異果肯定沒(méi)有問(wèn)題。對(duì)于糖尿病患者,也建議盡可能食品、食物的多樣化,即都可以吃,而且在講究均衡營(yíng)養(yǎng)時(shí),也建議患者適當(dāng)補(bǔ)充水果,如奇異果,主要是補(bǔ)充粗纖維、無(wú)機(jī)鹽,尤其是粗纖維,可能對(duì)老年人本身有便秘、胃腸功能紊亂,如果攝入大量粗纖維,可能有利于幫助恢復(fù)胃腸功能,減少便秘的可能性。還有是奇異果里含有果膠,包括皮,可能對(duì)降低膽固醇,都比較有幫助。如果對(duì)于糖尿病合并高脂血癥,可能連皮一起吃,可能對(duì)血脂以及維生素、果膠的補(bǔ)充,都比較好。
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