夜里一小時(shí)一醒這叫早醒，產(chǎn)生早醒有多種原因，主要有以下幾點(diǎn)：1、生理現(xiàn)象：隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)激素水平逐漸下降，約為50-60歲時(shí)易醒、無(wú)大段睡眠，但若次日工作、學(xué)習(xí)時(shí)精神較為飽滿，則為自然生理現(xiàn)象；2、疾病：約為50歲的老年男性患者出現(xiàn)前列腺增生，需頻繁夜尿則無(wú)大段睡眠。過(guò)度肥胖導(dǎo)致睡眠呼吸暫停綜合征，睡覺(jué)時(shí)打鼾易導(dǎo)致大腦缺氧則無(wú)大段睡眠。抑郁狀態(tài)患者伴有情緒的低落、消極、沮喪，部分患者后半夜無(wú)大段睡眠，甚至醒后無(wú)法繼續(xù)入睡。