每天夜里2點左右就醒，叫早醒，是睡眠障礙的形式之一。早醒可以是正常人出現(xiàn)的一種生理現(xiàn)象，也可以是病理狀態(tài)，具體如下：1、生理現(xiàn)象：40-50歲的人隨著年紀的增長，生理激素水平下降。到了后半夜容易醒，醒過來看會手機或看會書過一會再睡，再打一個盹睡到天亮。白天起來沒有困倦和疲乏，不影響工作、生活、學習等，就是生理現(xiàn)象；2、病理狀態(tài)：還有一部分是男性患者，40-50歲出現(xiàn)前列腺增生。一到夜里2點就得起夜，就會影響睡覺。還有部分患者不分年齡段地出現(xiàn)后半夜醒來、再也睡不著的情況，伴有心煩氣急，總是緊張、擔心、害怕、情緒低落、消極、沮喪、高興不起來等，恐怕就是有焦慮、抑郁狀態(tài)，需要看大夫。