中風(fēng)患者常伴有記憶障礙，分為輕度、中度和重度。輕度患者可采取規(guī)律作息，每晚保證七小時以上睡眠，有助于清除腦內(nèi)沉積的癡呆相關(guān)蛋白；每周進行3-4次、時常30-60分鐘的有氧運動，強度以微出汗為宜，以改善患者腦內(nèi)血液循環(huán)；并堅持學(xué)習(xí)以延緩認(rèn)知功能退化，多進行社交活動；還可聽舒緩的音樂以刺激大腦皮層，舒緩患者焦慮。中度與重度患者，建議至醫(yī)院進行專業(yè)治療。