支配人體血壓的兩個(gè)重要神經(jīng)系統(tǒng)，即交感神經(jīng)系統(tǒng)和迷走神經(jīng)系統(tǒng)，分別控制血壓的升高和降低。運(yùn)動(dòng)時(shí)交感神經(jīng)興奮性增強(qiáng)，會(huì)引起血壓升高、心跳加快，這是人體的正常自我保護(hù)。運(yùn)動(dòng)過(guò)程中身體骨骼肌的耗氧量、肺活量增加，如果這時(shí)不能有效地保證血壓升高，就會(huì)引起重要器官，如大腦供血和供氧不足，引起腦供血障礙甚至?xí)l(fā)生暈厥，甚至出現(xiàn)生命危險(xiǎn)。因此，身體的自身保護(hù)調(diào)節(jié)能夠反射性引起血壓升高，保證整個(gè)運(yùn)動(dòng)過(guò)程的安全完成。