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孕婦睡覺(jué)姿勢(shì)

參與醫(yī)生

濟(jì)南市中心醫(yī)院 呂小梅 副主任醫(yī)師
孕婦在孕早期和孕中期時(shí),對(duì)睡覺(jué)姿勢(shì)沒(méi)有特殊要求。在孕中期、孕晚期以后,隨著孩子增大,子宮對(duì)下腔靜脈的壓迫增加,導(dǎo)致回心血量增加,會(huì)引起產(chǎn)婦仰臥位低血壓綜合征。對(duì)于孕晚期的產(chǎn)婦來(lái)說(shuō),建議最好用側(cè)臥位,這樣能夠減輕子宮對(duì)下腔靜脈的壓迫,避免妊娠期仰臥位低血壓綜合征的發(fā)生。對(duì)于側(cè)臥位,左側(cè)臥位也可以,右側(cè)臥位也可以。如果保持一個(gè)姿勢(shì),腹部壓力比較大,產(chǎn)婦睡一會(huì)可能就累了,需要更換一個(gè)姿勢(shì)。對(duì)于下肢水腫的病人,可以在睡覺(jué)時(shí)稍微把足部墊高,這樣利于血液回流,減輕水腫。
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