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脊柱側(cè)彎睡覺姿勢
- 脊柱側(cè)彎睡覺姿勢
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參與醫(yī)生
鄭州大學(xué)附屬鄭州中心醫(yī)院 婁永利 副主任醫(yī)師

脊柱側(cè)彎已經(jīng)成為威脅青少年健康的殺手之一,這類手術(shù)風(fēng)險高、難度大、花費多,不論對患者本人、家庭還是醫(yī)生,都是一個嚴峻的挑戰(zhàn)。脊柱側(cè)彎應(yīng)早發(fā)現(xiàn)、早治療,青少年脊柱側(cè)彎在各種脊柱畸形中最為常見,對于脊柱側(cè)彎早期發(fā)現(xiàn)和診斷,采取相應(yīng)治療方法,可以糾正側(cè)彎,阻止病情加重。脊柱側(cè)彎的孩子睡眠姿勢指導(dǎo)如下:
1、結(jié)構(gòu)性側(cè)彎,也就是骨性側(cè)彎,睡覺姿勢并不能控制脊柱側(cè)彎。該類型側(cè)彎患者睡覺姿勢沒有特殊部位要求,保持相對舒適睡姿就可以;
2、脊柱側(cè)彎是代償性,譬如神經(jīng)發(fā)育異常,肌肉發(fā)育異常,或者脊髓栓系等等,或疼痛、其它原因?qū)е?,睡覺時建議反向側(cè)臥位睡姿,平臥位也可以。其實平躺是最簡單的一種方式,因為平躺的時候,身上壓力間接嫁接到床上,會給脊柱減少壓力。
所以患者要注意自己睡覺的時候正確睡姿,而且更重要的是床不能太軟,最好睡硬板床。保持正確睡姿是非常困難的事,尤其側(cè)彎之后更加麻煩。但做到自己能做的,注意自己的小習(xí)慣,還要盡早接受治療,可以盡早痊愈。

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