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吃面條會脹氣嗎

參與醫(yī)生

湖南省人民醫(yī)院 廖江濤 主任醫(yī)師
食用面條通常不會導(dǎo)致脹氣,面條屬于易消化吸收食物,通常不會對胃黏膜造成刺激,但一次性攝入過多,可能會導(dǎo)致消化不良表現(xiàn),此時可能會導(dǎo)致腹脹。另外在面條烹制方面,如果是炒面或干拌面等,可能會導(dǎo)致腹脹。如果因食用面條出現(xiàn)腹脹情況,可以通過適當(dāng)運動,促進胃腸功能蠕動,達到緩解腹脹的目的?;颊呖墒褂梦竸恿λ幬?,如嗎丁啉、莫沙必利、伊托必利等促進胃腸蠕動,達到緩解腹脹的目的,還可服用消化酶,如米曲菌胰酶片、復(fù)方消化酶等藥物,幫助緩解腹脹,進食食物時避免進食過量。在烹調(diào)方式方面,盡量避免油炸等高油脂烹調(diào)習(xí)慣,油炸食物可以加重胃腸負擔(dān),導(dǎo)致消化不良,從而出現(xiàn)腹脹。
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