骨質(zhì)疏松病人，最基本的元素是鈣和維生素D，一定要補。市面上鈣有很多種，包括碳酸鈣、乳酸鈣、檸檬酸鈣。考慮到鈣里邊的元素鈣含量，比如有些元素鈣含量很低，要吃很多才能達到元素鈣含量，所以在用每種藥時，一定要考慮到其含量。元素鈣一般推薦骨質(zhì)疏松治療應該是1000mg元素鈣，一定要根據(jù)所用的鈣品種，其元素鈣的含量來乘出到底需要多少鈣片量。 食物中可以補一部分，比如可以喝奶、高鈣飲食補一部分，但距離1000mg還有一定差距。所以一般在補鈣時，除食物中，藥也可以補。胃不好就無法補碳酸鈣，可以補乳酸鈣，一定要根據(jù)機體的不同狀態(tài)來補。碳酸鈣鈣的含量較高，不像葡萄糖酸鈣鈣含量很低，要吃很多，也達不到需求。所以在補充時一定要計算用哪種鈣，大概一共需要用多少天，這樣會達到具體的需求，否則補半天也沒達到合適的劑量。