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糖尿病可以吃香瓜和西瓜嗎

參與醫(yī)生

中日友好醫(yī)院 卜石 主任醫(yī)師
糖尿病患者可以吃香瓜和西瓜,但是不建議吃甜度比較高的香瓜和西瓜。不同的香瓜和西瓜甜度也不同,如果是十分甜的香瓜,不建議食用。但是十分甜的西瓜可以少量地吃,因為西瓜中的水分相對比較充足,糖的濃度不是十分高。但是西瓜中的糖吸收得比較快??傮w來講,需要遵循糖尿病患者吃水果的原則。吃水果的時間可以在兩餐之間,但是不要在餐后以及血糖的高峰時期吃,因為餐后血糖可能會升高。如果餐前已經(jīng)吃了少量的瓜,需要減少主餐的進(jìn)食量,來避免餐后血糖升高過快,要注意吃水果的量和時間。
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