高血壓患者可以吃山藥，山藥營養(yǎng)價(jià)值很高，既不會(huì)升高血壓也不會(huì)降低血壓，從中醫(yī)角度而言，還有補(bǔ)氣作用。高血壓患者食用山藥時(shí)，應(yīng)控制好食用量和掌握烹飪方法。高血壓屬于慢性疾病，常與高脂血癥、糖尿病等疾病伴發(fā)，在進(jìn)行各種食物的烹飪時(shí)，應(yīng)做到少鹽、少油和少糖，飲食結(jié)構(gòu)上做到低鹽、低脂和低糖。除了飲食方面的調(diào)節(jié)外，高血壓患者在日常生活中，應(yīng)當(dāng)規(guī)律作息，尤其是優(yōu)質(zhì)睡眠，以及進(jìn)行科學(xué)的有氧運(yùn)動(dòng)，需要遵醫(yī)囑服用藥物，自我監(jiān)測血壓、心率變化，如有不適及時(shí)就診。