寶寶在任何年齡段的時候都會有淺睡眠存在，因?yàn)槊總€正常人無論是新生兒、小嬰兒，或者是成年人，睡眠都包括淺睡眠和深睡眠兩個階段。這兩個階段在睡眠過程中，交替存在、出現(xiàn)，所以無論是寶寶還是成年人，在任何時期淺睡眠都不會完全消失。只不過是在整個睡眠周期中，淺睡眠所處的時間長短而已。而對于寶寶而言，尤其是剛出生的寶寶，由于三個月之內(nèi)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性比較高，這時寶寶容易受到外界聲響的刺激，出現(xiàn)驚跳反射。所以這個月齡的寶寶可能淺睡眠的時間，相對來說要偏長，同時有一些寶寶可能容易受到外界因素干擾，比如室內(nèi)溫度的高低、環(huán)境光線的亮度或者是聲音的嘈雜，都可以導(dǎo)致寶寶長時間處于淺睡眠狀態(tài)。而隨著寶寶月齡增加，寶寶中樞神經(jīng)系統(tǒng)逐漸發(fā)育成熟，這時寶寶大腦皮層的興奮性逐漸降低，寶寶處于淺睡眠階段的時間就會逐漸縮短。而深睡眠的時間相對來說會逐漸延長，但是淺睡眠不會徹底消失。