小孩出現(xiàn)覺少的原因常見有以下幾方面：1、睡眠習(xí)慣：部分小孩晝夜顛倒后就會(huì)發(fā)生夜間覺少，需要及時(shí)調(diào)整睡眠規(guī)律；2、飲食：入睡前進(jìn)食過多食物或進(jìn)食生冷食物，導(dǎo)致出現(xiàn)積食、消化不良，引起腹脹、腹痛、腸絞痛等胃腸功能紊亂癥狀，小孩會(huì)由于腹痛而影響睡眠；3、安全感：與父母分開睡覺后，小孩會(huì)由于缺乏安全感從而導(dǎo)致不敢入睡；4、環(huán)境：環(huán)境過于嘈雜、室內(nèi)光線過亮以及室內(nèi)溫度不適宜都可以影響入睡；5、缺乏微量元素：例如缺乏維生素D或缺乏鈣，可以出現(xiàn)覺少。