孩子夜晚飽餐后不睡覺，需注意以下幾點：1、改善睡眠環(huán)境：孩子睡覺時，拉攏窗簾、熄燈，創(chuàng)造較暗的睡眠環(huán)境。另外，家長應(yīng)避免聊天、看電視，否則可能影響孩子睡眠；2、陪伴：孩子睡眠需要陪伴，可給孩子唱催眠曲，或陪孩子聊天，這時孩子會出現(xiàn)困意，進而逐漸進入睡眠狀態(tài)；3、補充維生素D：孩子有神經(jīng)發(fā)育、神經(jīng)調(diào)節(jié)相關(guān)問題時，夜間可能較為興奮，這時需補充維生素D和鈣，鈣有鎮(zhèn)靜和安神作用，有利于孩子睡眠；4、排查疾病影響：如胃腸道疾病、腦發(fā)育異常、自閉癥等，可能影響孩子睡眠，必要時需及時就診。保證孩子充足的睡眠時間，以及良好的睡眠質(zhì)量，有利于孩子的生長發(fā)育，睡眠時間不足時，可能會影響孩子的正常生長發(fā)育。