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蕓豆嘌呤高嗎痛風可以吃嗎

參與醫(yī)生

北京醫(yī)院 劉愛華 主任醫(yī)師
蕓豆屬于中嘌呤含量的食物,痛風急性發(fā)作期不建議進食,痛風非急性發(fā)作期患者可以適量進食蕓豆。痛風是由高尿酸血癥引起的尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié),以及軟組織周圍,而形成的晶體性關(guān)節(jié)炎,病理、生理基礎(chǔ)是高尿酸血癥,痛風人群要嚴格限制飲食中的嘌呤攝入量。急性發(fā)作期建議患者進食低嘌呤含量的食物,如新鮮蔬菜,在非急性發(fā)作期可以適當放寬要求,進食中嘌呤含量的食物。蕓豆是中嘌呤含量的食物,每100g蕓豆中嘌呤含量是50mg,因此在痛風急性發(fā)作期不建議患者進食。在痛風非急性發(fā)作期吃蕓豆,一方面可以為機體提供熱量,因為蕓豆中的淀粉含量相對比較高,且碳水化合物對于血糖影響相對較小,所以適合痛風患者食用。另一方面蕓豆中的脂肪含量也較低,含有多種礦物質(zhì),痛風患者在非急性發(fā)作期進食蕓豆有一定益處。
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