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孕婦可用便秘藥嗎,怎么預(yù)防便秘
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參與醫(yī)生
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 鹿志霞 主任醫(yī)師

孕婦可以用便秘藥。在孕期,如果孕婦發(fā)生了便秘,可以應(yīng)用開塞露或者是口服乳果糖,來促進大便排出。但是不建議孕婦在整個孕期長期依賴這些藥物,最好要養(yǎng)成定時大便的習(xí)慣。另外要改善飲食結(jié)構(gòu)和飲食習(xí)慣,每天增加優(yōu)質(zhì)蛋白,多吃新鮮蔬菜,適當(dāng)增加粗糧,這樣食物中膳食纖維的攝入比較多,能促進腸蠕動,緩解便秘。還要注意適當(dāng)運動、多曬太陽、保持良好的情緒,這也是促進腸蠕動的非常重要的方式。孕期是一個特殊的生理時期,其身體會發(fā)生很多變化,如體內(nèi)孕激素水平升高會使腸管蠕動減慢、腸管擴張等,這都是造成便秘的重要因素。另外由于孕婦活動量減少,也容易使便秘發(fā)生。所以孕婦要有良好的生活習(xí)慣,要勞逸結(jié)合,既要增加睡眠,也要適當(dāng)戶外運動,還要注意多聽輕音樂、多曬太陽等,這都對孕婦的身體有好處。

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