血糖在種運(yùn)動(dòng)前后肯定有差別，當(dāng)然偶爾一次運(yùn)動(dòng)，有可能血糖會(huì)短暫升高，但持續(xù)、長(zhǎng)久地運(yùn)動(dòng)，實(shí)際上非常有利于血糖控制，對(duì)于不怎么運(yùn)動(dòng)的人覺得可能運(yùn)動(dòng)以后，血糖會(huì)明顯地降下來，確實(shí)有關(guān)系。比如吃完飯，血糖比較高，活動(dòng)活動(dòng)血糖就會(huì)降下來，有關(guān)系。但如果說在饑餓狀態(tài)下，實(shí)際上做運(yùn)動(dòng)，血糖不一定能降下來，反而可能會(huì)有平衡值的一點(diǎn)上調(diào)。就是因?yàn)榧∪獾募√窃?，包括體內(nèi)的蛋白質(zhì)、脂肪，在不進(jìn)食的情況下運(yùn)動(dòng)要?jiǎng)訂T機(jī)體內(nèi)的其他的糖原。包括蛋白質(zhì)、脂肪，通過糖異生途徑合成糖分，給人體、大腦、所有器官提供葡萄糖，所以這時(shí)血糖可能會(huì)稍微上調(diào)一點(diǎn)。主要為確保機(jī)體其他的臟器不缺糖，或不缺能量。因此運(yùn)動(dòng)前后，大多數(shù)的患者會(huì)稍微有波動(dòng)，但如果機(jī)體的胰島功能沒有問題，血糖應(yīng)該是在正常范圍之內(nèi)波動(dòng)。但是對(duì)于糖尿病的患者，吃完飯以后并適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)非常有利于血糖的控制，包括餐后2小時(shí)活動(dòng)以后會(huì)明顯改善。