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兒童需要補充蛋白粉嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 張忠浩 主任醫(yī)師

通常兒童無需補充蛋白粉,出生后通常為乳類喂養(yǎng),6個月內(nèi)為全乳類喂養(yǎng)。6個月后除乳類喂養(yǎng)外,需要逐漸添加輔食,如果為充足乳類喂養(yǎng),可以按時添加輔食、均衡飲食,保證每日乳類攝取,如肉、蛋、奶、魚以及水果、蔬菜攝入,可滿足兒童生長發(fā)育需要,此時無需額外添加蛋白粉。此外,因兒童胃腸道功能較弱,如果添加蛋白粉時,可能影響到消化吸收功能,不利于正常飲食,可能影響其他飲食添加情況,此時應(yīng)避免添加蛋白粉。但如果由于疾病影響,比如蛋白質(zhì)過敏或胃腸道疾病手術(shù)后等,可以根據(jù)兒童情況,在3歲以上時酌情添加蛋白粉。蛋白粉為從大豆內(nèi)提取蛋白質(zhì),能夠有效補充蛋白,有助于補充兒童生理需要。

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