對于頸椎病患者，在保守治療中最重要的治療方法是臥床休息。所以在臥床時，枕頭的選用對頸椎病患者比較重要。有一部分患者，由于沒有選用正確的枕頭，或者睡覺姿勢不正確，可能會誘發(fā)頸椎病癥狀復(fù)發(fā)，或者加重頸椎病癥狀。傳統(tǒng)的枕頭是中間高、兩頭低，對頸椎不好，最好的枕頭應(yīng)該是價格比較貴的乳膠枕。乳膠枕可以根據(jù)脖子的形狀，做出合適的枕頭。脖子后邊的后腦勺有凸起，所以選用波浪形的乳膠枕，剛好能夠契合脖子后面的形狀，能夠?qū)⒉弊幽軌蛲衅饋?。枕頭的高度因人而異，一般老年人的枕頭相對稍高，年輕人的枕頭可以稍低。男性枕頭相對高，女性的枕頭相對低。喜歡側(cè)臥入睡的人，枕頭選的高，喜歡仰臥入睡的人，枕頭可以選擇相對低，所以選用正確的枕頭對保護(hù)頸椎比較重要。