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糖尿病患者能喝羊奶嗎

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 曹雪霞 副主任醫(yī)師
糖尿病患者可以喝羊奶,羊奶俗稱是奶中之王,如果有條件可以喝羊奶。羊奶里面蛋白質(zhì)含量比較高,與牛奶相比里邊的脂肪顆粒比較小,經(jīng)過胃腸道的時(shí)候可能會(huì)吸收的更好。相比較牛奶而言,羊奶的過敏反應(yīng)、胃腸耐受性也好很多。有些患者可能就耐受不了牛奶,喝完以后會(huì)有胃部的不適,如腹脹等癥狀。相比較而言羊奶的耐受性就會(huì)好很多,從整個(gè)蛋白質(zhì)營養(yǎng)而言,羊奶里邊可能含有EGF,即內(nèi)皮生長因子,可能對(duì)于整個(gè)機(jī)體的調(diào)控非常重要。因此羊奶可以補(bǔ)充非常好的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),而且含有豐富的鈣質(zhì)和磷以及其他的微量元素,喝羊奶也會(huì)有潤燥的作用。有些患者喝牛奶的時(shí)候可能會(huì)有明顯胃腸反應(yīng),其實(shí)可以改喝羊奶,這樣補(bǔ)充蛋白質(zhì)的同時(shí)可能也會(huì)補(bǔ)充鈣質(zhì),包括磷和微量元素。
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