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純牛奶糖尿病患者能喝嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 曹雪霞 副主任醫(yī)師

糖尿病患者可以喝純牛奶,純牛奶可以幫助糖尿病患者補(bǔ)充鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)等,尤其是鈣質(zhì)含量較高。很多糖尿病患者都是老年人,普遍會(huì)存在骨質(zhì)疏松的問題,所以推薦喝純牛奶。純牛奶中的蛋白質(zhì)是動(dòng)物蛋白,補(bǔ)充動(dòng)物蛋白比豆制品好。部分患者可能合并高脂血癥、高膽固醇血癥、動(dòng)脈硬化性的疾病等,如果血脂較高或動(dòng)脈硬化情況嚴(yán)重,選擇純牛奶時(shí),也可以考慮選擇低脂的純牛奶,對(duì)整個(gè)的控制較好。此外,不要加其他的添加物,因?yàn)橛泻芏嗵砑觿╇m然可以改變純牛奶的口感,但是添加劑可能對(duì)人體不好。糖尿病患者可以喝牛奶,尤其是純牛奶,每天喝的量取決于自己的腸道功能,取決于自己的耐受量。

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