臨床上經(jīng)常會遇到青年男性到醫(yī)院就診，詢問備孕的注意事項。青年男性如果準備備孕，應(yīng)該注意以下幾個方面：1、良好生活習(xí)慣：要具有良好的生活習(xí)慣，比如不要抽煙、喝酒，不要食用過多刺激性的食物等；2、良好作息、適當(dāng)運動：有很好的作息的時間，盡量不要熬夜。盡量保持正?；蛘弑容^多的運動，對保持身體的活力有好處；3、用藥方面：備孕期間的用藥方面，盡量不要服用藥物，特別是不要服用有可能對精子、受精卵可能有影響的藥物，如氧氟沙星類藥物等；4、健康心態(tài)：對于備孕的男性而言，還要保持健康的心態(tài)，保持開心 、愉快的心情，這種情況下對于健康的精子也非常重要。