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想睡覺又睡不著怎么回事
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參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 國紅 主任醫(yī)師

患者想睡覺但是睡不著,稱為入睡困難,原因較多,常見原因如下:一、環(huán)境因素:1、聲音刺激:如果處于較吵鬧的環(huán)境中,如周圍敲鑼打鼓、吵架等,聲音刺激導(dǎo)致無法入睡;2、光線刺激:白天光線較亮,也無法入睡。二、軀體疾?。?、疼痛:如肩膀疼痛嚴(yán)重,患者會出現(xiàn)入睡困難;2、皮膚?。吼W難耐,患者會不停抓撓皮膚,導(dǎo)致無法入睡;3、不寧腿綜合征:患者晚上會覺得雙下肢脹、痛,在床上躺著不舒服,必須起來活動;4、焦慮癥:患者出現(xiàn)緊張、胡思亂想等,導(dǎo)致睡不著。如果患者入睡困難持續(xù)時間較久,超過2周,應(yīng)該去醫(yī)院就診,明確病因,對癥治療。

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