如果在剛運(yùn)動(dòng)完，血壓通常為升高狀態(tài)，如果運(yùn)動(dòng)后休息一段時(shí)間再測(cè)量血壓，這時(shí)血壓會(huì)比一般情況下降低。因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)過程中，機(jī)體對(duì)血液的需求量更大，心臟跳動(dòng)得更快，每分鐘會(huì)泵出更多的血液來加速血液循環(huán)，從而提升血壓。所以運(yùn)動(dòng)的過程中或剛運(yùn)動(dòng)完時(shí)，血壓是處于升高的狀態(tài)，需要為機(jī)體提供更快的血液循環(huán)、氧氣、營(yíng)養(yǎng)。如果運(yùn)動(dòng)后休息5-10分鐘后，再測(cè)量血壓時(shí)往往比正常情況下偏低。因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)過程中，外周血管會(huì)相對(duì)擴(kuò)張，讓外周肌肉組織有更多的血流量。在休息后心臟快速跳動(dòng)基本恢復(fù)，但外周血管處于相對(duì)擴(kuò)張的狀態(tài)。另外運(yùn)動(dòng)過程中會(huì)有汗液的排出，導(dǎo)致血液中的血容量減少，使血壓降低。