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喝蜂蜜對嗓子有什么好處

參與醫(yī)生

河南省人民醫(yī)院 王琳 主任醫(yī)師
通常喝蜂蜜水對咽喉部存在以下幾種優(yōu)點:1、修復(fù)咽喉部黏膜:蜂蜜內(nèi)含有豐富維生素以及礦物質(zhì),可以有效保持咽喉部黏膜呈濕潤狀態(tài),且可以有效修復(fù)咽喉部黏膜;2、抗炎、殺菌:蜂蜜具有抗炎、殺菌作用,對于慢性咽喉炎患者具有較好的消炎作用,多喝蜂蜜水可以有效緩解癥狀;3、消腫、止疼:蜂蜜具有消腫、止疼效果,對于慢性咽喉炎患者出現(xiàn)喉嚨腫、疼時,可以通過喝蜂蜜水緩解喉嚨腫、疼癥狀。因此喝蜂蜜水對于慢性咽喉炎患者效果較好,可以預(yù)防慢性咽喉炎反復(fù)發(fā)作,每日晨起喝一杯蜂蜜可以潤滑咽喉部,也可以潤滑腸道,同時對于消化系統(tǒng)較好。另外,慢性咽喉炎患者需要注意平時除多飲水外,還需要多進(jìn)食維生素以及礦物質(zhì)含量豐富的食物,以增加抵抗力,也可以有效預(yù)防慢性咽喉炎反復(fù)發(fā)作。
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