對于中年人的骨質疏松不建議快速的補鈣。如果發(fā)現(xiàn)自身有明顯缺鈣的癥狀，例如手腳抽筋，甚至通過檢查出現(xiàn)血鈣下降，建議到醫(yī)院去檢查其原因，或者是這些異常的檢查結果可能由其他疾病所導致，而不是骨質疏松。在進行補鈣的時候，患者需進行循序漸進的補鈣原則，同時保證在服用鈣劑，包括碳酸鈣、醋酸鈣等服用期間沒有明顯的胃腸道反應，另外在補鈣期間患者還應補充活性維生素D，用來促進鈣吸收，其中包括骨化醇和骨化三醇這兩大類的藥物。在服藥期間一般建議患者至少3個月要復查1次血鈣、血凝等，用來了解是否有補鈣過量，當然在有條件的醫(yī)療機構，還推薦做24小時尿鈣的檢查，可以更進一步了解患者補鈣的正確性。如果大劑量補鈣，或者個體化的補鈣量較大，甚至是所謂的快速補鈣?？赡軙е禄颊叱霈F(xiàn)血鈣突然升高，從而出現(xiàn)部分異常癥狀，包括鈣鹽沉積而出現(xiàn)的膽結石，甚至腎結石等。