睡眠時間不到4個小時就醒了，說明可能存在早醒的問題，而且醒來無法再次入睡。這種情況可能需要一種中長效類的安眠藥解決早醒的問題，比如佐匹克隆或者艾司唑侖等，這類藥物的作用時間比較長，可以保證睡眠時間相應(yīng)延長。如果經(jīng)常有失眠的問題，持續(xù)時間比較長，這個時候也要考慮會不會早醒其實(shí)是抑郁情緒在睡眠方面的一種表現(xiàn)。對于這類患者，可能還要對其他的抑郁情緒方面的問題進(jìn)行篩查。如果有抑郁情緒，同時患有睡眠障礙，可以使用一些抗抑郁的藥物，更好地解決睡眠問題，像SSRI類、SNRI類等。這些藥物既有助于改善患者的情緒，同時對睡眠也有很好的幫助，可能這樣的情況下，使用這些藥物更適用于這一類患者。