小孩肝功能不好，調(diào)理的辦法，主要從以下幾個方面入手：一、生活習(xí)慣：1、注意調(diào)整小孩的睡眠，早睡早起，保證充足的睡眠，而且要保證良好的睡眠質(zhì)量。一方面能夠讓肝臟，得到徹底休息，另一方面對于改善肝臟功能，也有一定的幫助作用；2、注意保持愉快的心情，盡量不要讓小孩總處于生氣、上火，緊張、焦慮狀態(tài)，因為心情壓抑時，也會影響肝臟功能；3、注意不要讓小孩看過多的電子產(chǎn)品，比如手機、電視、電腦，因為長時間用眼疲勞，也會刺激到肝臟功能，影響肝臟功能恢復(fù)。二、飲食方面：1、盡量讓小孩多吃新鮮蔬菜、水果，新鮮蔬菜、水果中含有豐富的維生素C，維生素C本身對肝臟功能的修復(fù)有一定幫助作用；2、盡量不要讓小孩多吃油膩、辛辣的食物，這些食物對肝臟恢復(fù)不利。