營養(yǎng)不良不會造成失眠。失眠是睡眠障礙中的一種，主要是睡不著覺。正常的睡眠與外側下丘腦的分泌素，即食欲素有關。當食欲素活躍時，神經元的活動更厲害，人就會有很好的覺醒。 下丘腦食欲素的分泌與營養(yǎng)相關，當人體營養(yǎng)狀況較差，也就是營養(yǎng)不良時，下丘腦食欲素分泌減低，人不容易覺醒，此時患者的睡眠時間反而延長，而不會發(fā)生失眠，但睡眠的質量不一定很好。所以，營養(yǎng)不良不會導致患者失眠，反而會出現睡眠增多、嗜睡的現象。